Die Verfahren der sogenannten natürlichen Empfängnisverhütung vermeiden den Einsatz irgendwelcher Medikamente oder Substanzen, die Einfluß auf Eireifung, Eisprung oder die Befruchtung von Eizelle nehmen.

Durch Beobachtung des Körpers und sexuelle Enthaltsamkeit an den fruchtbaren Tagen des Monats oder durch "Unterbrechung" des Geschlechtsverkehrs zum "richtigen" Zeitpunkt (Coitus interruptus) kann die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft im Vergleich zum ungeschützten Verkehr reduziert werden.

Vorraussetzung zur Anwendung dieser Methode ist eine sehr genaue Beobachtung des eigenen Körpers, Erfahrung im sexuellen Umgang und Verlaß auf die Regelmäßigkeit des Monatszyklus. Dies ist zumeist erst bei stabiler Partnerschaft und "älteren" Partnern mit ausreichend hoher Zuverlässigkeit möglich.

Coitus Interruptus

Bei dieser Methode zieht der Mann kurz vor dem Samenerguß seinen Penis aus der Scheide der Frau zurück. Das "Aufpassen" ist eine äußerst unsichere Verhütungsmethode, da viele Männer den Zeitpunkt des Samenergusses nicht genau kontrollieren können und auch bereits vor dem eigentlichen Samenerguß einige Samenzellen (Spermien) in die Scheide gelangen und zur Befruchtung führen können. Von der alleinigen Anwendung dieser Methode ist abzuraten.

Sie geht davon aus, daß Frauen nur bei Verkehr in der fruchtbaren Zeit des Zyklus, also dann, wenn nach dem Eisprung eine reife Eizelle zur Verfügung steht und Samenzellen nach dem Verkehr diese in den Eileitern bzw. in der Gebärmutter befruchten können, schwanger werden können.

Ziel ist es also, diese fruchtbaren Tage mit größtmöglicher Genauigkeit zu bestimmen. Dies wiederum erfolgt duch die Messung der "Balsaltemperatur" (Körpertemperatur morgens nach dem Aufstehen) und der Beurteilung des Schleims in der Scheide. Beide Merkmale verändern sich im Zyklusverlauf (die Körpertemperatur steigt nach dem Eisprung um 0,4 bis 0,5 Grad an, der Schleim wird vor dem Eisprung dünnflüssig und klar und bleibt so für einige Tage) und erlauben mit relativ großer Genauigkeit die Bestimmung der fruchtbaren Tage, an denen dann kein ungeschützter Verkehr stattfinden sollte.

Unsicherheiten ergeben sich bei dieser Methode immer dann, wenn der Zyklus vom Monat zu Monat unterschiedlich abläuft und/oder die Disziplin der täglichen Messungen bzw. die Kenntnis des eigenen Körpers bei der Frau nicht ausreichen, um eine genaue Diagnose zu stellen.

Diese Methode sollte demnach erfahrenen Paaren vorbehalten bleiben; für junge Frauen und Mädchen empfielt sie sich nicht.

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